Chủ động phòng, chống cúm mùa: nhận biết sớm, phòng bệnh đúng cách

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng. Phần lớn người mắc bệnh có thể hồi phục, nhưng cúm vẫn có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh nền. Nhận biết sớm triệu chứng, chủ động phòng ngừa và đi khám kịp thời khi có dấu hiệu bất thường là những việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.

Nhận biết triệu chứng và đường lây truyền của cúm mùa

Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi-rút cúm gây ra, trong đó vi-rút cúm A và B là những tác nhân chủ yếu gây bệnh ở người. Bệnh có thể lưu hành quanh năm, thường gia tăng vào thời điểm thời tiết chuyển mùa.

Các triệu chứng thường gặp gồm sốt hoặc ớn lạnh, ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Một số trường hợp, đặc biệt là trẻ em, có thể xuất hiện buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy. Triệu chứng thường khởi phát tương đối đột ngột; thời gian ủ bệnh thường khoảng 2 ngày, có thể dao động từ 1 đến 4 ngày.

So với cảm lạnh thông thường, cúm thường khởi phát đột ngột hơn, kèm theo sốt, đau đầu, đau mỏi cơ và mệt mỏi rõ rệt. Tuy nhiên, không thể xác định chắc chắn một người mắc cúm hay bệnh đường hô hấp khác chỉ dựa vào triệu chứng; khi cần thiết, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn.

Vi-rút cúm lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, phát tán các hạt chứa vi-rút ra môi trường. Vi-rút cũng có thể lây truyền qua tay hoặc bề mặt nhiễm vi-rút khi người lành chạm vào rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Những nơi đông người, không gian kín và kém thông thoáng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh lây lan.

Không chủ quan trước nguy cơ biến chứng

Phần lớn người mắc cúm mùa hồi phục sau khoảng một tuần, nhưng ho và mệt mỏi có thể kéo dài hơn. Trong một số trường hợp, bệnh có thể gây viêm phổi, suy hô hấp hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh lý nền.

Những đối tượng có nguy cơ cao gặp biến chứng gồm trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, bệnh phổi, bệnh thận, bệnh chuyển hóa và người bị suy giảm miễn dịch.

Cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo:

• Khó thở, thở nhanh hoặc đau tức ngực.

• Tím tái, lơ mơ hoặc co giật.

• Mất nước nghiêm trọng.

• Sốt cao kéo dài hoặc tình trạng sức khỏe diễn biến xấu.

Khi có triệu chứng nghi mắc cúm, người bệnh cần nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với người khác và đeo khẩu trang khi tiếp xúc. Không tự ý sử dụng kháng sinh, mua thuốc kháng vi-rút hoặc dùng thuốc theo đơn của người khác. Việc sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ định và hướng dẫn của cán bộ y tế.

Năm biện pháp chủ động phòng, chống cúm mùa

Để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và hạn chế nguy cơ lây lan bệnh trong cộng đồng, Trạm Y tế xã Đông Tiên Hưng khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng, chống cúm mùa.

Chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Phòng, chống cúm mùa cần sự chủ động của mỗi cá nhân, gia đình và sự phối hợp của toàn cộng đồng. Mỗi người dân xã Đông Tiên Hưng hãy tích cực thực hiện các khuyến cáo phòng bệnh, góp phần hạn chế nguy cơ lây lan, bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.